香港每年平均有七千人死於心臟病，當中近半數因突發性心臟病猝死，上週於睡夢中逝世的鄧光榮便是其中一例。
高血壓、高血脂、高血糖、吸煙、肥胖等都市人「特徵」，加上家族病史，正是罹患心臟病的高危因素，中文大學醫學院自○七年開始分析因突發性心臟病送院的病人，結果顯示，擁有一個高危因素足以導致突發性心臟病，分分鐘猝死。
「猝死是指非預計之中心臟突然停頓，導致死亡。」中大醫學院內科及藥物治療學系心臟科主管余卓文教授解釋，八成以上是因為冠心病導致急性心肌梗塞，即是負責供應血液到心臟的冠狀動脈收窄或閉塞，令心肌缺氧，引致心跳停頓而死亡。
外國研究顯示，曾出現突發性心臟病的人士，大多數有兩個或以上心臟病高危因素，而中大於○七年開展的研究發現本港曾出現突發性心臟病的人士中，過半數只有一個高危因素；余卓文分析，研究結果顯示香港人一旦患上高血壓、高血脂或高血糖，心臟病突發的風險較外國人高。
「超過四成突發性心臟病，發病前毫無先兆，少數病人可能曾經出現心絞痛，但通常被忽略。」余卓文提醒，好多人誤會心絞痛只是左邊胸口有壓迫感或痛楚，但其實整個胸口感到不適，或者痛楚蔓延至頸、左臂、胃，或感覺胃灼熱，都可能是心絞痛。
他建議曾出現疑似心絞痛、四十歲以上伴有其中一項心臟病高危因素（高血壓、高血脂、高血糖、吸煙、肥胖、家族病史），或五十五歲以上人士，應諮詢心臟專科醫生意見，檢查心血管。
「運動心電圖和運動心臟超聲波，均可以偵察運動時心臟的缺血情況；心臟電腦掃描可以觀察心肌的血流量；心臟磁力共振掃描，則可以從不同角度探視心臟結構。」如果檢查發現心血管有收窄或阻塞，就要按病情決定是否需要以藥物、通波仔手術、植入心臟支架或搭橋手術治療。
鄧光榮煙齡數十年，尼古丁會令心跳加速、血壓上升及動脈硬化，大幅增加患上心臟病的風險。
大部分心肌梗塞患者是四十至六十歲的中年男性，余卓文教授建議，曾經出現心絞痛的人士，應找心臟專科醫生做詳細檢查。
全港有八十七個地點設有 AED，包括購物商場、主題公園及大型屋苑等，欲知詳情，可以參考香港心臟專科學院網頁
運動心電圖可探測心肌收縮時產生的微量電流，了解心臟的健康狀況。
血壓高會增加心臟負荷，如果缺乏適當治療，隨時會心臟衰竭。
猝死高峰期
無恒常運動習慣的人士，切忌突然興起做劇烈運動，否則心臟隨時無法負荷，樂極生悲。
下列情況令心臟負荷突然加重，如果心血管已出問題，猝死風險將會大大提升。
清晨
睡眠時，全身肌肉放鬆，血壓比正常低十至二十度；但清晨準備甦醒，身體需要啟動「引擎」，血壓自然上升。
運動中
運動期間，心跳必須加速，為肌肉提供大量血液，但一向無運動習慣的人士，偶然做一次劇烈運動，便會突然加重心臟負荷。
情緒波動
緊張、憤怒、興奮，情緒大起大落，都會令血壓升高，心跳加速。
天氣寒冷
寒冷天氣令血管收窄，增加心臟負荷。
黃金十分鐘 AED會分析病人的心率狀態，決定是否需要電擊。
球場上，波友突然暈倒，應如何應變？
打九九九召救護車？救護車服務承諾十二分鐘內到達，但對於心臟病突發患者來說，為時已晚。
「由休克開始，搶救每遲一分鐘，生存機會便下降一成。」余卓文教授提醒，當有人暈倒後脈搏減慢及變弱，甚至沒有脈搏，應盡快施行心肺復甦法急救，幫助心臟泵血，防止腦部缺血；如果腦部缺氧超過十分鐘，就算僥倖生存，都可能變成植物人。
另外，不少公共場所都設有「自動心臟復甦機」（ Automated External Defibrillator， AED），可以按照 AED發出的聲音指示施行急救；大型研究證實在公共場所裝置 AED，心臟病突發的獲救人數可以增加一半以上。
醒你心血管功能隨年紀增長而下降，四十五歲或以上男性、五十五歲或以上女性，或更年期後的女性，會較易患上冠心病。
| 
IP卡
狗仔卡
發表於 2011-4-7 10:24:01
提升卡
置頂卡
沉默卡
喧囂卡
變色卡
顯身卡
