長者多吃蔬菜可延緩衰老五年

新生 · 發表於 2006-10-24 16:26:52

最新公布的研究結果發現，原來蔬菜是對腦部有益的食品，長者進食大量蔬菜，可以延緩衰老，至少可以年輕5年。美國芝加哥拉什大學醫學中心的研究人員莫里斯說，每天吃至少2.8分蔬菜，相對於一天吃不足一分蔬菜者，認知能力的衰退速度大幅減慢四成。而這種衰退的延緩速度，相當於年輕5歲。有關研究人員對3718名在芝加哥地區居住的男女長者進行長達6年的研究，調查他們的飲食習慣。結果發現，經常吃綠色蔬菜的長者，可以預防提早衰老。研究亦發現，年紀愈大，每天吃兩分以上蔬菜，愈能收到延緩衰老之效。

1898 · 發表於 2006-10-24 21:54:03

顶//

winda123 · 發表於 2006-10-24 22:13:09

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lisa · 發表於 2006-10-25 14:29:00

和尚吃素一生，圆寂后都能得数个舍利子

GAIN100 · 發表於 2006-10-28 08:35:43

和尚咪可以長壽D

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winda123 winda123 當前離線積分 1984 IP卡狗仔卡頭像被屏蔽	發表於 2006-10-24 22:13:09 \| 顯示全部樓層提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
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