五种坏情绪有害男性健康

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谁说情绪只是女人的困扰，男人也一样被各种情绪问题包围，以下就是不可忽视的危害男性健康的情绪疾病。

敌意

专家发现：‘敌视情绪’引发的焦虑、悲观每上升1分，患心脏病的危险就增长6个百分点。因为‘敌视情绪’长期郁积会破坏男性身体的免疫系统，更能对心脏系统产生压力，严重的还会导致心脏受损。‘敌意’还让体内炎症蛋白含量升高，引发冠心病。

制‘敌’有方：修炼心性，心态平和地与人合作，要知道懂得成全别人才能成就自己。

愤怒

吃的量多了，与能量代谢有关的B族维生素就会消耗得多，而VB1缺乏会使人脾气暴躁、健忘。研究发现VB3缺乏与焦虑有关，VB6的不足则导致思维能力下降。另外，肉类吃多了，体内的肾上腺素水平就会升高，也更容易使人发怒。

悲伤

从科学的角度分析，人之所以会感到悲伤，是由于体内氨基酸的长期不平衡导致的。另外，如果身体中缺乏镁元素也是男人悲伤不已的潜在原因。

多疑

多疑使心理安全指数降低，因多疑引发的猜忌更是诱发两性战争的导火线。多疑还让人寝食不安，因此引起的食欲不振和营养问题也是疑心太重的恶果。

郁郁寡欢

除了情感生活中的不幸，还有什么能让血性男儿郁闷起来？分析认为：血液中血糖不足能够导致抑郁。另外，汞中毒也是导致郁郁寡欢的重要原因，例如香菇头、干木耳中就可能残留汞元素，足够引发男人的情绪灾难。

另外恐惧也不利于健康，患者可以与朋友和家人保持交流，适时分解精力，为自己减压。

dapang6789

谢谢

kwy

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zxcv

謝貼!!!

謬釐

精神病患者以男性居多，正正就是男性不易或不懂交流！

zxcv

zdkooo159