黃金棟篤笑

二叔公

原帖由 魯賓 於 2009-5-19 02:03 AM 發表

要check下禾

我記得以前有過次甘咖~痛佐成個禮拜
check佐又冇事

魯賓

原帖由 二叔公 於 2009-5-19 02:05 AM 發表

我記得以前有過次甘咖~痛佐成個禮拜
check佐又冇事

又番發  要詳細d check好噃

二叔公

原帖由 魯賓 於 2009-5-19 02:08 AM 發表

又番發  要詳細d check好噃

我縮埋一舊訓壓到唔出奇咖

魯賓

原帖由 二叔公 於 2009-5-19 02:09 AM 發表

我縮埋一舊訓壓到唔出奇咖

咁都要揾人教你做番d伸展动作舒援下  唔係有排痛

二叔公

原帖由 魯賓 於 2009-5-19 02:13 AM 發表

咁都要揾人教你做番d伸展动作舒援下  唔係有排痛

有落會所叫教練睇佐

魯賓

原帖由 二叔公 於 2009-5-19 02:15 AM 發表

有落會所叫教練睇佐

咁佢點講?

二叔公

原帖由 魯賓 於 2009-5-19 02:16 AM 發表

咁佢點講?

可能系扭親
我知道去睇醫生又一定系話肌肉發炎

魯賓

原帖由 二叔公 於 2009-5-19 02:18 AM 發表

可能系扭親
我知道去睇醫生又一定系話肌肉發炎

我覺得要塭尊科教d伸展運动每日做  唔係成日番發好麻煩

二叔公

原帖由 魯賓 於 2009-5-19 02:21 AM 發表

我覺得要塭尊科教d伸展運动每日做  唔係成日番發好麻煩

我有做瑜枷

魯賓

原帖由 二叔公 於 2009-5-19 02:25 AM 發表

我有做瑜枷

会否因此扭親?